ladnie ladnie

No ładnie ładnie, kupa pracy. Tylko przykład brać. Też mi sie marzy lekkiego nabicia teraz. Za chudo sie czuje

Hehehehehe ziemniaki :P Adi Sg za kartofle - to wy juz razem obiadki ten teges, no ladnie ladnie. Nie poznaje kolegi (ow) ;-P -- Nie jestem nikim, bo nikt nie jest doskonaly :P

BBoyK0x no ładnie ładnie podoba mi sie. Duzo miejsca fajny sprzęcik. jak Ty sobie przy -15 tam radzisz :P ?

Ladnie,ladnie, pomysl zayebisty, tylko jak ktos juz wspomnial wczesniej, wiecej usmiechu.. Jak czytales pytania to brzmialo troszke jak z "Ivony". Jak na 1 odcinek to wyszlo dobrze, bez zbednych "yyyyy","eeeee" itp., takze naprawde fajnie. Tak jeszcze sobie myslalem, ze jakbys dal napisy angielskie to dziennik bylby [...]

ładnie ładnie. Czuje że będziesz wysoko, w rywalizacji działu :)

ładnie ładnie tylko czegoś ci jednak brakuje:)ale nie dokońca wiem czego:)ale to moje zdanie :)sog

Ładnie,ładnie..... Tak patrzę i sie zastanawiam-na co tak długo czekałeś,dlaczego nie brałeś udziału w Mr SFD? Nie wyklucza Cie,była juz w temacie o tym mowa-w momencie swojego zgłoszenia jak nigdy nie startowałeś-jest wszystko ok....:)

Ładnie ładnie, sam obserwowałem dość długo ten temacik, i Skeba prowadził, patrzę dzisiaj a tu osoba która przez większość czasu była dużo niżej, nagle taki skok... %-)

No ładnie, ładnie. I całkiem głęboko ;-) Trzeba bedzie się sprawdzić ;-D

No ładnie, ładnie. I całkiem głęboko ;-) Trzeba bedzie się sprawdzić ;-D albo głęboko albo w ogóle}:-( bez dotykania łydek w dwuboju nie ma co myśleć o rwaniu czy podrzucie. twarda prawda.

No ładnie, ładnie. I całkiem głęboko ;-) Trzeba bedzie się sprawdzić ;-D No i sprawdziłem się. Czterdziestka mnie przygniotła. Znaczy się dałem radę, ale pod pięćdziesiąt bałbym się podejść. Jakoś łatwiej mi się wyciska w sots press i wstaje z wyciśniętą sztangą. Nie ma takich naprężeń. Gratki Gwidzie :-)

No ładnie, ładnie. I całkiem głęboko ;-) Trzeba będzie się sprawdzić ;-D No i sprawdziłem się. Czterdziestka mnie przygniotła. Znaczy się dałem radę, ale pod pięćdziesiąt bałbym się podejść. Jakoś łatwiej mi się wyciska w sots press i wstaje z wyciśniętą sztangą. Nie ma takich naprężeń. Gratki Gwidzie :-) Dzięki wielkie. Żałuję że nie zabrałem się [...]

no ładnie ładnie, na ostatniej fotce aż sie pulka ugina :D

poręcze tu bez łańcucha takżę można sobie poradzić hantel między stopy nogi na krzyż i ktoś dokłada hantel 140*3 ładnie ładnie Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2010-04-11 22:24:58

No ladnie ladnie ile to już jesteś na redukcji ? :)

no ladnie ladnie tylko tak dalej Sog

ładnie ładnie :D

interwały to niby aeroby? nie no ładnie, ładnie więcej takich doradców }:-( "...aeroby po siłowym, a interwały w dni wolne" i tego się trzymaj. Zmieniony przez - jopekmp w dniu 2015-01-20 15:52:01

Ładnie ładnie i powodzenia w dalszej części łapania masy "Masa,Siła,Rżeźba"

[...] fajna calosciowka z 4 ukladami cwiczen-oczywiscie min 1 dzien przerwy pomiedzy sesjami(chociaz w pewnych przypadkach moznaby pojechac non stop) godula wszystko pieknie,ladnie. ladnie piszesz. lubie,jak ktos podpiera sie prawdziwa metodyke treningu silowego,czyli ze swiata sportu.... ale po zaaplikowaniu na poczatku tematu tekstu: [...]